REBELLE ASSUMEE

Trouver du sens à ma vie
en alignant ma personnalité et mes valeurs

Assumée

Rebelle

je crée ma place

4 jours (2 week-ends) pour te libérer des attentes des autres, pour t'assumer à 100% et donner du sens à ta vie.

Durant chaque jour de cette aventure tu répondras concrètement à chacune des 4 questions essentielles afin de créer ta place sur mesure.

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QUI : Qui suis-je ? Quelles sont mes qualités innées et qu’est ce qui m’empêche d’être moi-même ?
COMMENT: Comment assumer ma personnalité et être 100% confiant ?
QUOI : Quels sont mes talents et ce qui m’anime profondément ?
POURQUOI : Quelle est ma mission de vie ? A quoi je veux contribuer ?
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WEEK-END 1 :

INSIDE OUT

Pulvérise le moule et let’s rock ta personnalité

100% confiant - Je décide d'assumer ma personnalité

JOUR 1 :  QUI : Qui suis-je ?

Matin :

– Libère- toi du besoin de reconnaissance de ton entourage

 – Développe une relation d’auto-kiff afin de conserver ta légèreté 

Après-midi :

– Accepte-toi telle que tu es. Fais de ce que tu penses “tes défauts” une force inestimée

– Identifie tes qualités spontanées afin d’en avoir conscience et de les assumer.

– Réconcilie-toi avec tes zones d’ombres et assume l’entiereté de ta personnalité

 

JOUR 2COMMENT:  Comment assumer ma personnalité et être 100% confiant ?

Matin :

– Explose les croyances qui t’empêchent d’être 100% toi-même

– Sors du schéma familial, de cette “case” préfabriquée et libère-toi de tes fausses obligations

– Comment oser plus et passer à l’action sans te poser 1000 questions

 

Après-midi :

– Ose dire non et ose déplaire sans culpabilité

– Aligne tes émotions et ton mental pour garder une énergie Max et concrétiser ce qui te parait insurmontable

– Dépasse tes peurs : la peur du jugement, peur de l’échec, peur du rejet, peur de la solitude

Tadaamm Voilà une personnalité prête à Rocker 😉

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WEEK-END 2 :

GO TO MISSION

Une vie vibrante et pleine de sens

J’identifie mes talents innés & je trouve ma mission de vie

JOUR 1QUOI : Quels sont mes talents naturels ? qu’est-ce qui m’anime profondément ?

Matin :

– Connaître tes valeurs fortes, celles qui te sont essentielles pour vibrer sur le long terme

– Identifie tes motivations profondes, ce qui t’anime naturellement et pourquoi cela te met en mouvement

Après- midi :

– Fais de tes émotions 4 alliés en or pour prendre les décisions justes pour toi-même

– Découvre tes talents naturels : ceux pour lesquels c’est facile pour toi et complémentaire aux autres

– Identifie ta zone de brillance : là où tu brilles naturellement avec plaisir et sans effort

JOUR 2POURQUOI : Quelle est ma mission de vie ? A quoi je veux contribuer ?

Matin :

– Tu t’appropries tes capacités, ce que tu es capable de réaliser et fini d’en douter !

– Tu découvres ce qui te rend unique sous les « normes » qui t’ont été transmises, en établissant LE VERBE de ta vie et en l’inspirant aux autres.

Après-midi :

– Tu construis pas à pas la mission de vie que tu incarnes, riche pour toi et utile aux autres

– Tu dessines ton arbre TOTEM qui reprend tes aspirations les plus profondes et ton projet idéal

– Tu établis tes actions concrètes pour faire PLUS de ce qui te fait vibrer et MOINS de ce que tu te sens obligé 

 

Tadaaam le voyage est terminé ou peut-être ne fait-il que commencer… 😉

Voilà une rebelle à la personnalité assumée qui a tout en main pour se créer une vie sur mesure, qui a du sens et dans laquelle elle est à sa place.

*Pour pouvoir participer au week-end 2, il est nécessaire d’avoir d’abord participé au week-end 1 

Profite du tarif préférentiel des 4 jours.

WHAT THEY SAY

Alexandra

Alexandra Destrée

Cet atelier fut une magnifique bulle d’oxygène, voire même une bonbonne 😊, qui m’accompagne chaque jour ! J’ai pris conscience que je devais m’accepter telle que je suis et d’être fière de moi ! Cet atelier m’a permis de reprendre du plaisir dans les relations aux autres en lâchant prise sur l’importance du regard des autres et la recherche de leur approbation. Je me sens plus ancrée et j’ai pris conscience de croyances négatives dont je ne veux plus. J’ai aussi compris l’importance de mes valeurs et qu’il était important d’être en accord avec elles pour être la personne sereine, dynamique et joyeuse que je suis mais qui s’était peu à peu éteinte avant cet atelier. L’après “Go to mission” c’est oser plus ! Au fond qu’est-ce que je risque ? Je me suis inscrite au théâtre ! Je ne pensais jamais pouvoir le faire ! Je l’ai fait et j’ai rencontré des personnes formidables ! Avec cet atelier, j’ai aussi ouvert les yeux sur mon besoin de créativité et de relations profondes et bienveillantes. Je veille maintenant lors de mes congés de prendre ce temps pour booster ma créativité et principalement en cuisine 😉 Merci à Virginie pour ces prises de conscience ! 

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Delphine Pin

Je suis arrivée à l’atelier sans grande conviction et pourtant… L’atelier est bousculant dès le 1er exercice ! Nous rentrons immédiatement dans le vif du sujet et nous sommes très vite “mis à nu” avec nous-mêmes ! Virginie est bousculante mais à notre rythme et toujours en bienveillance, elle est très habile et va chercher les émotions là où elles sont enfouies et ressort le meilleur de nous-mêmes.. Cet atelier a dépassé toutes mes espérances et a été un tremplin pour que j’ose enfin m’affirmer et être qui je suis, en paix avec mon intérieur le plus profond ! Grâce à cette démarche, j’ai réussi à reprendre confiance en moi et à aller de l’avant ! J’ai pris conscience de qui j’étais, de ce qui me convenait et j’ai fermé des portes nocives, tant professionnelles que privées, pour en ouvrir de nouvelles épanouissantes ! Si vous n’êtes pas prêts à changer, malgré vous, n’y participer pas 😉

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Delphine Pin

Mon problème de base est un très gros manque de confiance en moi. Mon premier coaching avait pour but de m’aider à oser aborder un inconnu. J’étais tellement timide que je me bloquais complètement en face de quelqu’un que je ne connaissais pas, je ne parlais pas, je me contentais de sourire bêtement. Après plusieurs exercices en coaching, pour comprendre ce qu’il se passait en moi quand j’étais dans une telle situation, et trouver des trucs pour y remédier, elle m’a donné un « devoir », qui consistait à emmener dans un bar, une amie qui n’avait aucun problème à aborder des inconnus, et de parler à un maximum de gens ! Ca a été une soirée épique 😉

Mes besoins de coaching ont évolués en même temps que moi… Aujourd’hui, grâce à elle, et au travail qu’on a fait ensemble, je n’ai plus peur de parler à des inconnus, j’arrive à me calmer quand le stress du boulot me submerge, j’arrive à mieux appréhender la présence de ma belle-fille chez moi, j’arrive à communiquer avec mon chéri – j’ai aussi rencontré l’homme de ma vie grâce à Virginie. Bref, ma vie est plus belle depuis que j’ai fait du coaching avec Virginie.

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